Ківі — це плід невеликого розміру, що росте на деревоподібній ліані роду актинідій. Шкірка ягід коричневого кольору, покрита пружними та жорсткими волосками. М’якуш — яскравого зеленого кольору, всередині велика кількість дрібних чорних кісточок, сконцентрованих у середині.

У ківі міститься:

 вітаміну С більше, ніж у лимоні (у 10 разів);

 вітаміни PP, A, B1, B2, B6, B9;

 філохінон (синтезує білки, покращує згортання крові);

 фосфор, натрій, калій, магній, кальцій, цинк, залізо.

Систематичне вживання в їжу ківі підвищує імунітет, покращує стресостійкість організму, допомагає в схудненні. У м’якоті міститься клітковина, яка сприяє покращенню травлення.

Тип пропозиції  Вагові

Вид  Ківі