Гарбуз - це яскравий, соковитий овоч із ніжною м’якоттю та легким солодкуватим смаком. Він є універсальним інгредієнтом у кулінарії: з нього готують супи-пюре, каші, запіканки, десерти та напої. Гарбуз містить усього 22 ккал на 100 г, тому чудово підходить для дієтичного харчування. Його цінують за вміст вітамінів А, С, групи B, клітковини та мінералів, які сприяють зміцненню імунітету і нормалізують роботу травної системи.

 Він містить 1 г білків, 4.4 г вуглеводів і лише 0.1 г жирів на 100 г, що робить його корисним та легким продуктом для щоденного раціону. Завдяки універсальності гарбуз ідеально підходить як для солодких, так і для солоних страв.

Тип пропозиції  Вагові

Вид овочів  Гарбуз